想要减肥，却戒不掉快乐水？于是安慰自己零度可乐肯定不会长胖。 快考试了，却还沉迷于游戏？于是进考场前还抱着佛脚图个心安。 这样的情况是否常常发生？我很明白自己此时应该干什么，却还是抱着咸鱼的心态得过且过逃避现实，用自我欺骗的方式换来短暂的快乐。 这种现象被心理学家利昂·费斯廷格用认知失调理论以解释。一般情况下，个体对于事物的态度以及态度和行为间是相互协调的；当出现不一致时，就会产生认知不和谐的状态...
查看详情长沙的天气像淘气的孩子，方才艳阳高照却也忽而下起了倾盆大雨。这没有温暖阳光的日子让人生出了些许不快。 雨天和晴天相比，她总是不大被喜欢的那个，不大被理解的那个，不大被体谅的那个。原本高涨的热情似乎一遇到雨便被浇灭了；本就心情不大好的，好似更加郁闷。孙燕姿的《雨天》中的歌词这样写到：过去那些大雨下落的瞬间/我突然发现/谁能体谅/我的雨天。那么谁能体谅呢? 雨天不大受欢迎，但雨天依然存在。 当雨超越了物...
查看详情闲，这好像是疫情期间大多人的状态。无所事事地宅在家里，以“葛优躺”的方式百无聊赖地刷着微博、抖音，看一些毫无意义的短视频放声大笑，读一些弄虚作假的新闻杞人忧天。 有人说，废掉一个人最快的方式就是让他闲着。闲，看似是福气，但太闲，也有可能毁掉一个人的一生。人就像是齿轮，越转越灵活，“闲”下来，反而容易锈迹斑斑。正如罗曼·罗兰所说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。” 许渊冲，“书销中外百余本...
查看详情有一户人家的窗户，被人不小心打破，很长一段时间过去了，窗户还是没修好。另一个窗户又被打破了，还是没有人修。过了一段时间，又有一个窗户被打破。长此以往，这家几乎所有的窗户都被打破了。 这便是破窗效应。当一扇窗户被打破没人管理，其他窗户会接连被打破。当一件事情开始变坏并且恶化到一定程度无人管理，没有变好的趋势，那么这件事就会被大众恶化，并且一直恶化。就如同一个混乱的地面，人们会直接往地上丢垃圾，使得...
查看详情英语里有个很难翻译的词叫maintenance，大致意思是维护，维修，让人或事物维持在既定的状态。 真正当我们步入社会，开始工作后就会发现，原来生活中大部分时间都会用在maintenance上：一日三餐，八小时上班，八小时睡眠，交水电费，去超市采购食物，洗衣做饭……不知不觉，下班时间就没有了；在不知不觉，双休日就也没有了。而这仅仅是物质生活的维持成本。 你以为仅仅维持物质生活就够了吗？剩下的时间，有机会在一个月内能见...
查看详情每个人都会犯错误。我们在生活或者工作中做错事，或者是伤害到了别人的感情，如果道歉做得好，就能化解冲突、修复关系、促成原谅，并且还有可能拉近关系。而如果你采取了错误的道歉方式，就可能会加剧双方的问题，让双方的关系变得更加糟糕。 美国俄亥俄州欧柏林学的社会和环境心理学家辛迪·弗朗茨表示：“我曾经试图进行一项实验，让实验对象在实验室里受到不公正待遇，但由于道德原因，实验过程非常复杂，你不能做大错特错的...
查看详情选秀，选什么 五六月，迎来了选秀节目开播的高峰期。同一时期就有《青春有你2》和《创造营2020》两档节目开播，除了同为女生季，更巧的是两个节目都选在了同一时间段播出，一周两期，加大放送，让观众们一次追过瘾。 说起中国选秀节目的元老，不得不提及湖南台的《快乐男声》和《超级女声》。当时这一新颖的选秀形式的确吸引了不少有歌手梦的素人们，他们年轻，有梦想，敢追梦，不惧挑战。全国各地，大街小巷，都贴满...
查看详情大家都知道，在赌场上十赌九输，但是依旧还是有源源不断的人走进赌场，开始了漫漫的赌徒之路，那么是什么让他们一再沉迷，并且无法自拔呢？心理学家研究发现，赌博是一个从游戏规则到场地布局都经过精心设计的陷阱，可以让赌徒不断获得心理上的“奖励”，导致输了钱也无法自拔。闻名亚洲的赌场澳门葡京酒店据说是一个经高人指点的“风水局”：两个门口一个像狮子口，一个像老虎口，让你“老板进去，打工仔出来”；门内一对吸血...
查看详情在峨眉山隐秘的山林中，落叶纷飞的季节，会出现一种奇特颜色的蝴蝶，比任何其他蝴蝶都要特殊美丽，是峨眉山最珍贵的特产之一。它叫枯叶蝶。它阖起翅膀的时候，如同一片枯槁的落叶，谁也不会去瞧它一眼，谁也不会注意它。它静静地躺在一丛死灰颜色的落叶旁边，仿佛它就是其中枯叶的一员。人们走过发出破碎的声音，它惊然而起，但人们认为它只不过是一片零落的木叶罢了。 它原本是和其他蝴蝶一样，拥有美丽的翅膀，飞舞于丛林之间...
查看详情为了解释酝酿效应，我们先来听几个故事： 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给工匠的一样重，谁也不知道工匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，他一边坐进澡盆，一边看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。 ...
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